Taking your indoor climbing to the next level demands dedication and a strategic approach. Refine your technique by focusing on body positioning, footwork precision, and effective use of your limbs. Don't be afraid to push yourself outside of your comfort zone and try advanced routes. Regularly analyzing your climbing sessions can highlight areas f

اگر این سازِ اتان در غرب تهران زندگی می کنی و به دنبال یک کارگاه برای مرمت سه تار شما هستید، وحشت را کنار بگذارید! این مجموعه آئین تخصصی را در مرمت سه تار ارائه می دهیم. مرمت و بازسازی سه تار ت�